Seit jeher schon verbringe ich Zeit in den Bergen, an den Flüssen und Seen, in den Wäldern und Tälern der Alpen. Ich genoss das Privileg, in verschiedensten Outdoorsportarten Führungsqualifikationen erwerben zu können und der Drang nach mehr Wissen und Knowhow hat auch nie geendet!

In meinem Studium der Sportwissenschaften standen Themen wie Gesundheit, Bewegung im Allgemeinen, Herzkreislauftraining und Leistungsdiagnostik im Speziellen, im Vordergrund. Alltägliche Belastungen wie Zeitdruck, Selbstmanagement, Familienmanagement, Umgang mit der Informationsflut, stundenlanges Arbeiten vorm Computer, die Abhängigkeit vom Handy usw. sind  Belastungen der Psyche und des Geistes und in weiterer Folge des Körpers und der Seele. Gezielt eingesetztes und geleitetes Training vorallem „outdoor“ bringen uns wieder auf den Pfad eines gesunden, „naturgewollten“ Gleichgewichts.

Mit meiner Ausbildung zum akademischen Coach, Supervisor und Organisationsentwickler erlangte ich jenes Wissen, welches, kombiniert mit meinen jahrelangen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung, dazu nötig ist, um dich auf deinem Weg zu einem glücklicheren Ich oder einem High Performance Team zu unterstützen.

Sich physisch aber auch psychisch fit zu halten und einen ausgewogenen Alltag zu erreichen, sind die Voraussetzung für ein zufriedenes Leben.